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  • 福岡県糟屋郡新宮町中央駅前1-1-18
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「なかよしチャンネル」第7回目は、ローフードとファスティングについてです。

2016.11.03

動画でお伝えしている「なかよしチャンネル」。
今回は、巷で評判の「ローフード」と「ファスティング」についてです。

 

以前当クリニック主催のセミナーで、講師としてお招きしたノーマル美人食研究家のKaoriさんをお呼びしお話を伺いました。

最近流行っているスムージーもローフード。美容と健康にいいと言われています。

ローフードを使ったお料理やお菓子作りも教室で教えられているKaoriさん。大人気だそうです。

皆さん大変興味がおありということで、3回に分けてお届けしたいと思います。今回は、「ローフードとファスティング」について全体的なお話です。

 

ファスティングは、ダイエットの究極?いえいえ、胃腸の調子を整え、デトックスすることでダイエットはその副産物だそうです。
カラダに優しく、結果的に美しいカラダが得られる。そんなお話です。