院長ブログ

 ホーム  > 本日のアロマ  >  2017年3月4日、今日のアロマ

診療時間

診療時間院内写真

診療時間

  • 平日/9:00~18:00(昼休み13:00~14:00)
  • 土曜/9:00~16:00(昼休み13:00~14:00)
  • 木曜/9:00~13:00
  • 休診日/日曜、祝日、年末年始休
  • ※初診の方、MRI検査をご希望の方は終業の1時間前までにお越しください。

アクセス

アクセスマップ

Googpe mapを見る

住所

  • 〒811-0120
  • 福岡県糟屋郡新宮町中央駅前1-1-18
    (新宮中央駅より徒歩1分)

お問い合わせ

電話番号

メールでのお問い合わせ

  • 各種検査について
  • 気になる症状
  • ちょっと質問
  • 料金表
  • 点滴療法
  • 訪問看護
  • 住宅型有料老人ホーム なかよし
  • 動画配信なかよしチャンネル
  • なかよしギャラリー
  • 院長ブログ
  • 本日のアロマ
  • スタッフブログ

本日のアロマ

2017年3月4日、今日のアロマ

2017.03.04

 

 

今朝、福岡新宮町は、晴れ、ひんやりした朝です。

しかし、3月に入り寒さは徐々に和らいできています。

なかよしクリニックでは週末を少しでものんびり過ごしていただけるように、今日のアロマはベルガモットとオレンジスイートです。

 

爽やかな香りで、どんよりとした週末をスッキリ、リフレッシュにはもってこいのブレンドです。

もちろんインフルエンザの予防効果のあるエッセンシャルオイルもブレンドしましょう。

 

 

待合室

 

ベルガモットのアロマが持つ芳醇な香りこそ、まさに柑橘系アロマオイルの中でも一番リッチなものと言われています。

アロマテラピーに用いることで、フルーツの持つ甘くフローラルなトーンを感じるには、とてもおススメです。

一般的に柑橘系のオイルにはリフレッシュの効果が強いのですが、その中でも特に元気を取り戻したいときに利用すると良いでしょう。

 

ベルガモットのアロマオイルが体に与える効果と効能は、ストレスが元になる胃腸障害や食欲不振の改善、殺菌作用が高いので、呼吸器系や泌尿器系の感染症対策にも効果を発揮します。

 

またエアフレッシュナーとして、アルコールに混ぜてスプレーすることも可能です。

殺菌作用と共に、虫除けにも効果を発揮してくれます。

こまめに使用すればお部屋の殺菌作用もあり効果倍増のアロマです。

 

オレンジ・スイートは、本当に心地よく素敵な香りのするエッセンシャルオイルです。全ての人から愛される香りと言って差し支えないと思います。シトラス(柑橘)系の代表的なエッセンシャルオイル(精油)で、お馴染みの甘く爽やかな香りは、心に安らぎと元気を与えてくれます。

 

心配事があるときや、気分が落ち込んでいるとき、元気がなく前向きに行動できなくなっているときに、とても支えになってくれるエッセンシャルオイルの1つです。

 

インフルエンザの流行もやっと終息に向かっているようです。

しかし、花粉と福岡ではPM2.5による鼻炎、咳、咽頭痛の方が増えています。

 

十分な睡眠と緑黄色野菜中心の抗酸化力たっぷりの食事、適度な運動で体力維持に努めましょう。

寒いと肌も乾燥がすすんでしまいしわやシミの原因になりかねません。

十分な保湿を心がけましょう。

【なかよしチャンネル】はお肌についてのシリーズです。

こちらもご期待下さいね。