２０１５年１０月１５日、今日のアロマ

2015.10.15

今日も福岡新宮町は晴天の朝です。

昨日までほど寒くもなく、日中は２５度前後まで気温はあがるそうです。

朝晩との気温差が大きいので、体調を崩しやすいようです。

今日のクリニックは落ち着いたヒノキを香りを楽しんでみて下さい。

これに予防接種も始まったインフルエンザの予防に効果バツグンのエッセンシャルオイルをブレンドしてみました。

はじめてのブレンドです。

かなり落ち着いた香りになっていると思います。

待合室

ヒノキは日本人にはなじみ深い香りです。

さわやかな木の香りが気持ちをゆったりとリラックスさせて、リフレッシュしてくれるほか、古くから強い防虫効果が知られています。

男性やお年寄りにも抵抗なく受け入れられる香りです。肌の活性化を促すといわれて注目を集めるヒノキチオールという成分は、台湾産のタイワンヒノキや青森ヒパには含まれていますが、日本産のヒノキには含まれていないので、この作用を期待して精油を選ぶ場合は、注意が必要です。

日本では古くから寺社の建材に用いられてきました。現存する世界最古の木造建築である法隆寺にも、ヒノキがもっとも多く使われています。現在では高級建材のイメージが強く、ヒノキ風呂といえば贅沢なお風呂の代名詞です。

リラックス作用が強く、安眠を誘い、いびきを抑えるともいわれています。

インフルエンザの予防に効果があるオイルもかなりウッディーな香りなので、相乗効果でリラックス出来そうですよ。

診察室

診察室は定番のティートゥリーに昨日に引き続きゼラニウムとのブレンドです。

ティートゥリーのエッセンシャルオイルは、清潔感あふれるクールな香りで、様々な用途に役立ってくれます。

アロマセラピーにおいては、ラベンダーと並んで最も良く使われる極めて重要なエッセンシャルオイルです。エッセンシャルオイルの原料となるティートゥリーの葉は、優れた特性を持つことから、原産地、オーストラリアの原住民、アボリジニに古くから利用されてきたことでも有名です。

ゼラニウムは、ほのかに甘く少しローズに似た芳香の中に、ミントのような香りを含んでいるのが特徴です。「ローズゼラニウム」の別名を持ち、ゲラニオールなどローズと共通の成分を含んでいます。香りもローズに似ていると良く言われますが、実際の香りはそれほど似ているというわけではありません(ローズ・オットーにはやや似ていますが、ローズ・アブソリュートとはかなり離れた香りです）。

ですが、ゼラニウムはその香りと働きの両面において、ローズと同様に、女性を魅了し、女性に役立つ特性を多く持つエッセンシャルオイルです。香りの好き嫌いについても、男女間で大きく分かれる傾向にあります。 

ゼラニウムは、女性が気分が落ち込んだり、イライラした場合に最初に試してみる価値があるエッセンシャルオイルと言えます。ゼラニウムには不安定な気持ちや気分の落ち込みを和らげ、心を明るく高揚させる働きがあると言われており、バランスを回復して穏やかな気持ちを蘇らせてくれます。ゼラニウムは、更年の女性や周期的に香りの支えが欲しくなる女性には、心強い味方になってくれる香りです。

過去の嫌な思い出に取り付かれて不安定になっている時や、感情の起伏が激しいときにも同様に助けになってくれるエッセンシャルオイルです。

診察室はいつもの香りですが、待合室はいかがでしょうか？

連休明けはなかなかペースが戻らない方にはリラックス効果とインフルエンザの予防効果で体調を整えていただければと思います。

時間にゆとりのある方はなかよし脳神経クリニックのリハビリでゆっくり連休の疲れを回復していただければ幸いです。

木曜日、なかよし脳神経クリニックの診療は13時までです。

早めに受診をしていただき、今日一日を有意義に過ごしていただければと思います。